Berenang butuh bakat? – TENVDA- Baju Ketat Senam & Pakaian Tari

Tidak ada kekurangan atlet berbakat fisik di setiap olahraga, tetapi apakah bakat fisik merupakan indikator yang baik? Apakah ini berarti seorang perenang muda yang memecahkan rekor pendahulunya dalam suatu perlombaan sangat berbakat? Tidak, bakat fisik hanyalah indikator potensi, dan usaha bisa dibilang salah satu indikator terpenting. Dalam renang, memecahkan rekor adalah sesuatu yang terjadi sepanjang waktu dan bukan merupakan salah satu kriteria yang harus diukur.

1. Upaya. Jika Anda seorang perenang berbakat, tetapi Anda tidak bekerja keras, atau tidak cukup keras, tidak peduli seberapa besar bakat fisik yang Anda miliki. Namun, jika Anda hanya seorang perenang biasa, atau bahkan seorang perenang, adalah mungkin untuk menjadi perenang terbaik melalui kerja keras Anda sendiri.
2. Ketekunan / Ketekunan. Berenang adalah salah satu olahraga yang paling menantang karena tuntutan mental dan fisik yang tinggi. Dalam olahraga seperti renang, yang menuntut fisik dan mental, sangat penting untuk memiliki daya tahan dan ketekunan yang baik
3. Kelelahan. Kelelahan umum terjadi pada atlet, yang mungkin berlatih sepanjang malam atau bangun di tengah malam untuk berlatih. Dan tubuh mereka dalam keadaan latihan untuk waktu yang lama, jadi wajar jika sering lelah.
4. Kelaparan. Jangan heran jika Anda melihat seorang perenang yang makan banyak, itu sangat mungkin, dan mungkin hal yang biasa bagi perenang biasa. Karena mereka seperti penyedot debu, mereka harus makan terus menerus untuk mengisi bahan bakar tubuh mereka.

Berenang secara teratur. Sebagai perenang, berenang secara teratur adalah sesuatu yang harus mereka lakukan dan mereka bertahan di air paling lama. Semakin banyak Anda berenang, semakin banyak kemajuan yang akan Anda buat

Memiliki teknik yang baik. Dalam setiap sesi latihan, temukan kekurangan dari teknik Anda dan kemudian sempurnakan. Jangan meremehkan detail kecil atau perubahan teknik ini, itu bisa membuat teknik Anda lebih maju!

Video. Jika itu adalah tim atau tim profesional, video sangat diperlukan, itu akan dengan jelas menunjukkan kepada Anda apa yang perlu Anda tingkatkan dan bagaimana kinerja pesaing Anda, itu akan banyak membantu Anda.

Tantang dirimu sendiri. Jika Anda seorang perenang papan atas, maka Anda dapat mencoba untuk menantang diri sendiri. Cobalah untuk membuatnya sedikit lebih sulit untuk diri sendiri dan memberikan rasa tekanan pada diri sendiri, ini dapat dilakukan untuk mengasah mental dan atletis atlet itu sendiri.

Terus belajar. Apakah Anda seorang perenang papan atas atau perenang biasa, penting untuk menjaga sikap belajar, dan hanya dengan terus belajar Anda dapat meningkatkan keterampilan Anda.

Tetapkan tujuan. Tujuan ini bisa berupa orang, kehormatan, atau rekor. Apakah itu seseorang atau kehormatan atau rekor, begitu mereka menjadi tujuan Anda, Anda harus bekerja keras untuk tujuan ini, untuk melampaui atau menghancurkan tujuan ini, yang akan menjadi motivasi Anda untuk sukses!

Sukses secara aktif bekerja menuju tujuan Anda. Bakat akan memudar, tetapi usaha tidak akan, dan ketika ada bakat tanpa usaha, usaha akan mengalahkan bakat.