Langkah-langkah sederhana untuk mencegah penyakit kardiovaskular
Buzz

Langkah-langkah sederhana untuk mencegah penyakit kardiovaskular

Mengembangkan penyakit kardiovaskular bukanlah masalah ringan, dan dapat menurunkan kualitas hidup kita ketika memburuk. Untungnya, kita dapat mengurangi kemungkinan hal itu terjadi pada kita jika kita mengikuti beberapa aturan sederhana. Berikut cara menjaga jantung agar tetap sehat dan kuat. 1. Terapkan gaya hidup yang lebih sehat Cara terbaik bagi setiap orang untuk menjaga kesehatan jantung […]

Waspadai gejala umum penyakit jantung ini
Buzz

Waspadai gejala umum penyakit jantung ini

Bertepatan dengan Hari Jantung Sedunia 2021, ada baiknya untuk mempelajari cara menjaga kesehatan jantung dan semoga tidak pernah mengalami penyakit jantung. Hal terbaik yang dapat Anda lakukan untuk mengatasi penyakit jantung adalah mempertahankan gaya hidup sehat, dan mengenali berbagai jenis penyakit jantung dan gejala yang harus diwaspadai. Penyakit arteri koroner (CAD) Penumpukan plak lemak di […]

Diet yang tepat untuk jantung yang sehat
Buzz

Diet yang tepat untuk jantung yang sehat

Mempertahankan jantung yang baik dan sehat membutuhkan lebih dari sekadar latihan kardio setiap hari. Yang sama pentingnya adalah memastikan bahwa kita mengonsumsi makanan yang tepat yang membantu meningkatkan dan memperkuat kesehatan kardiovaskular kita. Berikut daftar makanan untuk membantu menjaga kesehatan jantung kita untuk waktu yang lama. anggur merah Mitos itu benar. Anggur merah baik untuk […]

Festival Pertengahan Musim Gugur di seluruh dunia
Buzz

Festival Pertengahan Musim Gugur di seluruh dunia

Festival Pertengahan Musim Gugur, juga dikenal sebagai Festival Kue Bulan atau Festival Lentera, dirayakan pada hari ke-15 bulan ke-8 dalam penanggalan Imlek setiap tahun. Ini adalah hari libur terpenting kedua setelah Tahun Baru Imlek, dan dirayakan di banyak negara Asia Timur dan Tenggara dengan cara mereka sendiri. Di Malaysia, kami merayakannya dengan makan dan memberi […]

Mitos dan legenda Pertengahan Musim Gugur yang populer
Buzz

Mitos dan legenda Pertengahan Musim Gugur yang populer

Festival Pertengahan Musim Gugur, juga dikenal sebagai Festival Kue Bulan atau Festival Lentera, hadir dengan banyak legenda menarik yang masih memikat imajinasi banyak anak muda saat ini. Berikut adalah beberapa kisah favorit yang diceritakan selama reuni keluarga di hari raya yang istimewa ini. Legenda Chang’e Kisah bagaimana Dewi Bulan, Chang’e, muncul adalah legenda paling populer […]

Aku cinta Malaysia karena…
Buzz

Aku cinta Malaysia karena…

Hari Malaysia jatuh pada 16 September dan dirayakan setiap tahun untuk memperingati hari federasi Malaysia didirikan pada tahun 1963. Hari ini, federasi Malaysia terdiri dari Semenanjung Malaysia, Sabah dan Sarawak. Karena momen bersejarah ini, Malaysia membanggakan diri sebagai negara multikultural. Tahun ini, kami bertanya kepada pembaca apa bagian terbaik dari hidup dan tumbuh di negara […]