Kembalikan Anda ke istilah yang berhubungan dengan tubuh ini

Bekerja dari rumah memang ada manfaatnya, tetapi banyak orang yang saya kenal baru-baru ini mulai mengeluh tentang efek buruknya, khususnya di sekitar 肩 (kata, bahu) dan 腰 (koshi, punggung bawah).

Ketika orang disuruh bekerja jarak jauh karena コ ロ ナ 禍 (korona-ka, pandemi virus corona), tidak semua orang mendirikan kantor pusatnya sendiri. Artinya, orang yang bekerja dari tempat seperti meja dapur atau sofa ruang tamu, dengan 肩 凝 り (katakori, nyeri bahu) dan 腰痛 (yōtsū, nyeri punggung bawah) sebagai hasilnya.

Jika Anda merasakan sakit yang menyengat (sasu yōna itami, menusuk) lalu menjauh dari komputer Anda dan lakukan peregangan. Atau, lebih baik lagi, buat janji dengan 整体 師 (seitaishi, terapis kerja tubuh) dan atasi masalah sebelum keadaan menjadi sangat buruk.

Untuk saat ini, biasakanlah dengan kamus Anda karena 肩 dan 腰 cukup sering muncul dalam bahasa Jepang melalui idiom dan pergantian frasa lainnya.

Salah satu istilah tepat waktu tersebut adalah bahu masuk (katanarashi, pemanasan), yang digunakan teman saya untuk kembali ke rutinitas lamanya: “Saya pergi bekerja sebentar untuk mematahkan bahu saya” (Katararashi no jinak ni chotto kaisha ni itte-mita, Saya mencoba pergi ke kantor sebentar sebagai pemanasan [to getting back into things]). Atau, mungkin saat kembali ke pelajaran tari secara langsung, guru Anda mungkin menyarankan, “Mengapa Anda tidak mencoba mematahkan bahu Anda?” (Katanarashi ni yatte-mitara dō?, Bagaimana kalau mencoba melakukan pemanasan?)

Ketika seseorang merasa tidak pada tempatnya atau tidak nyaman dalam situasi kelompok, Anda mungkin mendengar istilah 肩 身 が 狭 い (katami ga semai), yang secara harfiah berarti ruang yang ditempati bahu dan tubuh Anda sempit. Kebalikan dari itu adalah 肩 身 が 広 い (katami ga hiroi, untuk merasa percaya diri) dan sepertinya pundak bisa menjadi sumber kebanggaan di Jepang. Istilah 肩 で 風 を 切 る (kata de kaze o kiru) berarti memiliki kesombongan sehingga Anda memotong angin dengan bahu Anda, dan 肩 肘 を 張 る (katahiji o haru), yang secara harfiah diterjemahkan sebagai menegangkan bahu dan siku, berarti berusaha terlihat tangguh… seperti membusungkan dada dalam bahasa Inggris. Dapat juga digunakan untuk mengekspresikan gagasan bertingkah kaku atau formal, seperti dalam: Saya lelah karena itu pestaKatahiji o haru pātī datta kara tsukarechatta, Pestanya sangat kaku dan formal sehingga saya kelelahan). Di waktu yang lebih normal, mungkin itulah cara orang menggambarkan pesta kerja akhir tahun mereka dengan semua formalitas yang perlu Anda patuhi saat berpesta dengan bos Anda yang sudah tua dan kuno.

Mendapatkan tepukan bahu (katatataki), secara harfiah tepukan di bahu, secara kiasan dapat menandakan bahwa atasan Anda ingin Anda menyerahkan pengunduran diri Anda, yang memang merupakan situasi yang membuat stres. Karena kita cenderung membawa begitu banyak tekanan di bahu kita, tidak mengherankan bahwa, seperti dalam bahasa Inggris, bahasa Jepang cenderung 肩 に 担 ぐ (kata ni katsugu, untuk memikul beban) dan, saat kita dibebaskan dari beban itu,kata no ni ga oriru, beratnya [or a load] diambil dari bahu seseorang): Proyek besar selesai dan bahu akhirnya lepas (Ōkina purojekuto ga owatta node yōyaku kata no ni ga orita, Proyek besar itu selesai dan rasanya seperti beban akhirnya diangkat dari pundakku.)

Seorang ahli terapi fisik yang saya kenal yakin bahwa wanita memikul penderitaan mereka di bahu mereka dan pria membawanya di punggung bawah. Ini mungkin mengapa pria cenderung menderita ぎ っ く り 腰 (gikkurigoshi, Disk yang tergelincir) lebih sering daripada wanita. Dikatakan bahwa di beberapa daerah orang menggunakan び っ く り (bikkuri, Kejutan) bukannya melengking, yang mungkin juga menjelaskan alasannyakoshi o nukasu, untuk terkilir punggung) juga dapat digunakan untuk mengungkapkan lumpuh ketakutan: Ayah duduk di deklarasi pernikahan tiba-tiba putrinya (Musume no totsuzen no kekkon sengen ni chichioya wa koshi o nukashita, Ayah menjadi beku ketakutan ketika putrinya tiba-tiba mengatakan kepadanya bahwa dia akan menikah).

Namun, hal yang benar-benar menakutkan di sini adalah 腰痛, tetapi itu masih bisa sangat menyakitkan jika Anda tidak tahu 腰 idiom Anda dalam percakapan.

Seseorang yang lamban dalam melakukan sesuatu bisa digambarkan sebagai 腰 が 重 い 人 (koshi ga omoi hito), sedangkan akoshi no suwatta hito) adalah orang yang menginspirasi kepercayaan dengan stabilitas dan keabadian mereka.

Turunkan pinggang Anda (koshi o ireru) artinya bersandar dan berusaha melakukan sesuatu: Mari duduk dan belajar untuk ujian berikutnya (Tsugi no shiken wa koshi o irete benkyō shiyō, Saya akan berusaha lebih keras untuk belajar untuk ujian berikutnya). Jika Anda ingin menekankan upaya, coba gunakan 本 腰 を 入 れ る (hongoshi o ireru). Artinya hampir sama, tetapi dengan penekanan ekstra pada upaya: Hanya 3 bulan untuk mengikuti ujian, jadi belajarlah dengan giat (Juken membuat nanode ato san-kagetsu, hongoshi atau irete benkyō suru, Saat ujian masuk universitas mendekati dalam tiga bulan, saya akan mengerahkan semua upaya saya untuk belajar).

Ada banyak idiom 肩 dan 腰 lainnya, jadi pelajari kembali dan mulailah belajar.