Ketika pekerjaan yang mendalam penting
Opinion

Ketika pekerjaan yang mendalam penting

ADALAH Anda salah satu dari mereka yang menyukai multitasking, berpikir Anda dapat mencapai lebih banyak? Saya sendiri.

Ambil contoh politisi, mereka harus melakukan banyak tugas, untuk melayani kepentingan diri mereka sendiri serta kepentingan publik dan dalam prosesnya, mereka mengorbankan yang terakhir untuk yang pertama.

Kami telah melihat bagaimana perwakilan yang kami pilih mendapat perhatian terbelah antara menjaga kepentingan mereka dan juga harus menangani keluhan dan kekhawatiran sehari-hari yang diajukan oleh rakyat.

Sebenarnya, ini adalah atribut yang dicari banyak organisasi perusahaan pada karyawan mereka, dan saya dulu adalah pendukung besar kebutuhan untuk melakukan banyak tugas, baik di tempat kerja maupun di rumah. Setidaknya, saya dulu sampai saya membaca buku ini oleh Cal Newport, seorang ilmuwan komputer yang telah menghasilkan banyak judul bagi mereka yang terjebak dalam rutinitas kerja.

Deep Work terpilih sebagai buku kepemimpinan terbaik pada tahun 2016 oleh Amazon, di mana penulisnya sangat yakin bahwa tugas tunggal, daripada multitasking, dalam keadaan fokus yang intens dapat meningkatkan produktivitas.

Penulis berpendapat, sangat tidak percaya, bahwa multitasking membuat orang kurang produktif dan fokus pada satu tugas pada satu waktu memaksimalkan hasil yang efektif. Tampaknya keterampilan Deep Work ini menjadi langka dan, oleh karena itu, semakin berharga bagi kami, dan mereka yang mengembangkan keterampilan ini tidak akan tergantikan.

Apa antitesis dari Deep Work? Pekerjaan yang dangkal, jelas, dan mereka yang melakukan banyak tugas cenderung melakukan banyak pekerjaan secara bersamaan dan mampu mengerjakannya secara dangkal, tanpa benar-benar terlibat dalam pekerjaan yang mereka lakukan.

Ketika kita bekerja di lingkungan yang bebas gangguan, ini memungkinkan individu untuk menggunakan kemampuan kognitif mereka secara maksimal. Di dunia saat ini, Deep Work menjadi hampir tidak mungkin karena rasa pencapaian yang salah yang dimiliki orang-orang ketika mereka mengambil lebih banyak pekerjaan dan menyelesaikannya tanpa hasil yang berkualitas.

Dalam konteks Deep Work, konsep residu perhatian muncul ketika seseorang beralih dari tugas A ke B dan tidak mampu mencurahkan perhatian 100% pada tugas baru. Beberapa orang tetap terjebak pada tugas awal, berkompromi pada pengiriman yang kedua.

Penyebab terbesar yang mengganggu kekurangan perhatian adalah media digital, dengan aliran pesan push yang konstan dari berbagai platform. Tampaknya tidak berbahaya untuk melirik kotak masuk setiap lima menit atau lebih, tetapi saat Anda beralih ke kotak masuk, Anda sebenarnya membuat target baru untuk perhatian Anda. Kemudian ada osilasi konstan antara Tugas A dan B, dengan tidak mendapatkan perhatian penuh Anda.

Menurut penulis, Deep Work memiliki aturan, dan dia berpendapat bahwa pengetahuan bukanlah bagian yang sulit, melainkan tindakan. Karena manusia secara alami tertarik pada gangguan, kita tidak melakukan yang terbaik dalam multitasking. Aturan sederhananya adalah: Bekerjalah secara mendalam, rangkul kebosanan, keluar dari media sosial dan tiriskan yang dangkal.

Kami telah membahas yang pertama, dan yang kedua tentang merangkul kebosanan berarti kita harus belajar menoleransinya dan tidak mudah menyerah pada gangguan. Menjangkau hal-hal yang harus dilakukan pada pertunjukan atau kebosanan sekecil apa pun mudah dibiasakan. Alih-alih, lakukan konsentrasi serius dan fokuskan cara atlet hidup dan mendorong tujuan mereka masuk dan keluar dari pelatihan.

Aturan 3 adalah yang paling relevan menurut saya; keluar dari media sosial karena ini adalah contoh utama dari kehidupan yang dangkal. Berapa kali dalam sehari Anda mengangkat telepon dan menikmati posting media sosial, tidak tahu apa yang sebenarnya Anda cari tetapi sepenuhnya sadar bahwa mereka tidak menawarkan imbalan apa pun.

Akhirnya, menguras air dangkal berarti menjaga aktivitas bernilai rendah tetap terkendali. Beberapa contohnya adalah memeriksa postingan media sosial, melakukan panggilan telepon, menjawab email, dan bahkan menghadiri rapat di mana Anda hanya menjadi pegawai biasa.

Ada pepatah, ketika suatu tindakan jatuh tempo, lakukan sekarang dan lakukan dengan benar, dan untuk hidup dengan itu Anda perlu memiliki fokus dan perhatian dan belajar untuk menghindari gangguan. Ingat, meskipun multitasking tampaknya merupakan cara terbaik untuk mengelola banyak tugas, itu dapat mengalihkan perhatian Anda dari tugas-tugas yang lebih penting.

Akan lebih baik untuk melakukan satu hal dengan baik daripada melakukan banyak hal dengan buruk.

Komentar: [email protected]

Posted By : keluaran hk hari ini tercepat